长期熬夜喝什么茶比较好

通常情况下，长期熬夜的患者喝苦丁茶、金银花茶、菊花茶等茶比较好。具体情况分析如下：
1.苦丁茶：苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C等物质，具有清热解毒、明目清心等功效，患者可能会由于长期熬夜而出现视线不清的情况，适量喝苦丁茶可以起到明目的作用。
2.金银花茶：患者如果长期熬夜，可能会由于内分泌失调而出现皮肤状态不好的情况，而金银花茶是以精制绿茶胚为主料所制作而成的一种茶，有清热解毒、通经活络、护肤美容等作用，长期熬夜的患者适量喝金银花茶可以起到美容的作用。
3.菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有清心明目、清热解毒、散风清热等功效，患者可能会因为长期熬夜而出现上火的情况，适量喝菊花茶可以起到清热消火的作用。
长期熬夜对身体的损害较大，建议患者应规律作息，早睡早起，以保证身体健康。