快绝经了需要补钙吗

一般来说，快绝经了需要补钙，对身体健康有好处。具体分析如下：
快绝经的时候，女性卵巢可能会渐渐衰退，还可能导致钙元素大量流失，此时需要适当的补钙，以免影响身体健康。女性可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物补钙，还可以在饮食上选择吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾仁等，能够起到辅助补钙的效果。
女性需要保持平稳的心态，避免情绪过度激动，同时保持充足的睡眠，避免熬夜，多进行有氧运动，对身体健康有好处。