打篮球脚抽筋用冰块敷吗

一般情况下，打篮球脚抽筋24小时内可以用冰块敷，24小时后建议用热敷。具体分析如下：
通常情况下，冰块敷可以有效促进局部的毛细血管收缩，有助于调节局部的经络以及血液运行，有助于缓解局部抽筋的症状，冰块敷还可以有效麻痹局部神经，从而缓解局部抽筋引起的疼痛，所以打篮球脚抽筋24小时内可以用冰块敷。除此之外，24小时后热敷有助于促进局部的血液循环，从而加快病情的好转，所以24小时后建议用热敷。
日常生活中，注意合理运动，尽量避免剧烈运动以及过度疲劳，近期饮食尽量以清淡为主。