哺乳期腰闪了怎么办，如何快速恢复

腰闪了医学上一般指急性腰扭伤。一般来说，不存在“哺乳期急性腰扭伤如何快速恢复”的方法，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下：
1.一般治疗：如果哺乳期急性腰扭伤，患者应该注意休息，避免剧烈运动，避免弯腰持物动作，并且注意保暖，避免腰部着凉。
2.物理治疗：如果哺乳期急性腰扭伤，患者可以前往正规医院，在专业医生指导下通过按摩、热敷、针灸等物理方法缓解症状。
3.药物治疗：如果症状比较严重，患者可以在医生指导下外用红花油、正骨水等药物缓解症状，用药期间建议停止哺乳。