足厥阴肝经的敲打顺序是怎样的

足厥阴肝经，简称肝经。其敲打顺序要沿着穴位进行，从大腿根部开始，敲打至脚背停止。具体分析如下：
敲打足厥阴肝经的敲打顺序是非常重要的。足厥阴肝经会经过人体腿内侧，经过大墩、太冲、曲泉、足五里等十四个穴位，敲打至脚背停止。敲打足厥阴肝经时可以采用平坐的姿势，让腿部弯曲，大腿内侧面朝上，用指节进行敲打。敲打时间建议是每秒钟大约两下，每次敲打整个足厥阴肝经的时间控制在十分钟左右，并且注意每个足厥阴肝经穴位都要敲打到位。如果时间不够也可以直接敲打小腿，小腿处足厥阴肝经穴位更为集中，敲打时可以增加指节敲打的用力程度。
足厥阴肝经连接着人体的十二经脉，适当的进行按摩可以帮助缓解人体抑郁及易怒的情绪，具有一定的肝主疏泄的作用。