小孩子心火旺怎么调理

小孩子心火旺病因多由于先天阴虚体质，加之后天调养不当导致阴虚火旺，而发为心火旺，其常见症状包括夜间睡眠质量非常差，或哼哼唧唧，或哭闹不止，常伴情绪烦躁不安、易激惹、爱哭闹，更有甚者会出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、舌红少苔等症状，调理方面可以选择小儿推拿疗法、拔罐疗法、放血疗法、中药代茶饮、口服中药或中成药等诸多方法。
1、小儿推拿疗法：是调理小孩心火旺的最佳方法，其疗效确切稳定且无毒副作用，可用于调理小孩子睡眠质量欠佳的情况，常用的操作手法包括清天河水、清心经、揉小天心、揉二马、推涌泉，建议家长带小孩子前往正规医院进行操作，避免自行居家操作；
2、拔罐疗法：可以清心火，但不易掌握力度，过轻则效果不佳，过重则易伤正气。拔罐的部位主要为背俞穴，重点在心俞穴、肝俞穴和肾俞穴等穴位，可用于调理小孩子心火旺，其操作方法以先闪罐，后留罐为主；
3、放血疗法：调理小孩子心火旺的放血部位可选择少商穴、商阳穴、十宣、耳尖、耳垂等，放血时需要掌握针刺深度，不可扎入太深，否则疼痛感太强烈且不易止血，建议前往正规医院进行操作，不建议家长自行操作；
4、中药代茶饮：如果小孩子不配合推拿、放血等疗法，可以用中药代茶饮，常用药物包括竹叶、陈皮、金银花、生甘草、菊花等，泡水或煮水让小孩子饮用，也可起到清心火的治疗效果；
5、药物调理：如果是症状较轻的小孩子，并不推荐服用中药治疗，如果是心火旺盛症状较重的小孩子，可以服用中药或中成药进行治疗，常用药物包括知柏地黄丸、导赤散、黄连上清丸、天王补心丹等，但需遵医嘱并在成人监护下使用。
心火旺盛的小孩子日常需要注意，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免出现症状加重的情况，建议多食用新鲜的水果和蔬菜，如油菜、花菜、冬瓜、西瓜、黄瓜等，并注意保暖，避免受凉。