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睡觉做梦后大量出汗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

睡觉做梦后大量出汗,可能是非病理性因素引起的,如情绪紧张、精神压力较大等,患者需要注意调节;也可能与肾阴虚有关,通常可以应用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。具体分析如下:
1.非病理性因素:睡觉做梦后大量出汗,可能与情绪紧张、压力较大等非病理性因素有关。患者需要注意调节,平时养成良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,可以缓解精神和身体上的压力,同时需保证睡眠环境的舒适,睡前适当放松心态,都有助于睡眠质量的提升;
2.肾阴虚:睡觉做梦后大量出汗,可能与肾阴虚有关。肾阴虚患者体内阴虚火旺或者心血不足,容易出现盗汗的现象。肾阴虚患者可以应用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗。同时需保持良好的作息规律,并适当地减少性生活次数;饮食上尽量以清淡为主,少吃辛辣、油腻食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养摄入均衡。
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