晚上不想睡，早上不想起

晚上不想睡，早上不想起可能是不良的生活习惯、睡眠相位后移综合症、抑郁症等原因引起的，患者可根据实际情况选择合适的方法来治疗，具体内容如下：
1.不良的生活习惯：睡前玩手机、喝浓茶、喝咖啡等不良的生活习惯，使睡前的大脑处于兴奋状态，通常会出现晚上不想睡，早上不想起的症状。建议患者晚餐要清淡，餐后一般不要饮用浓茶或咖啡，临睡前泡脚或喝一杯热牛奶，对此症状有一定的缓解作用。
2.睡眠相位后移综合症：睡眠相位后移综合症可能是社会因素、心理因素或者疾病因素等导致，通常有晚上不想睡，早上不想起的症状。如果是社会因素和心理因素导致的睡眠相位后移综合症，建议患者进行心理治疗，并经常进行户外活动；如果是疾病造成睡眠相位后移综合症，患者需要到医院来进行检查并采取针对性的治疗。
3.抑郁症：抑郁症是一种情绪障碍的疾病，患者抑郁发作时，脑内5-羟色胺水平降低，可能会引起患者晚上不想睡，早上不想起和焦虑等症状。患者平时多和家人或者朋友交流，多进行户外运动，患者也可以服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物来治疗。