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红枣养胃还是伤胃

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

如果患者胃肠功能良好,食用红枣是养胃,如果患者胃肠功能低下,食用红枣是伤胃。具体内容如下:
如果患者在胃肠功能良好的情况下,适量的食用红枣,具有补益气血、养血安神的功效,因为红枣营养价值非常高,含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等成分,对于患者身体的健康有一定好处,尤其是对于脾胃虚弱、倦怠乏力的患者,红枣能够减少胃黏膜接触有毒物质和有害物质的接触时间,有促进胃肠蠕动的功能,食用红枣有利于身体的恢复;但是如果患者胃肠功能低下,患有严重的胃病的情况下,食用红枣容易造成胃损伤,部分患者可能会出现有胃痛、胃胀等情况。建议患者根据个人实际情况食用红枣。
需要注意的是,红枣不易消化,胃酸过多或消化不好的患者,不宜吃红枣;红枣中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜吃红枣。
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