经常胃热是什么原因

胃热一般指胃火，胃火是胃热炽盛化火的病变，一般来说，经常胃火的原因可能有饮食不当、肝火旺盛等，具体内容如下：
1.饮食不当：长期食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等，可能会刺激胃黏膜，从而引起胃火；饮食过多导致食物来不及消化，造成胃内食物长时间堆积，也可能会引起胃火，建议患者保持清淡饮食，避免暴饮暴食，可以食用西红柿、苹果等富含维生素的水果缓解症状。
2.肝火旺盛：胃火可能与肝火旺盛有关。生闷气、心情抑郁、长期熬夜等因素可能会出现肝火旺盛的情况，从而导致肝火犯胃引发胃火，常有牙龈肿痛、口臭等症状，患者应该保持良好的情绪，避免熬夜，可以适当运动放松心情，从而缓解症状。
经常胃火的患者应该保持平静、乐观的心态，保障充足的睡眠，如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。