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来大姨妈能喝红巧梅水吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈一般指月经。一般情况下,来月经能喝红巧梅水,但要适量。具体内容如下:
红巧梅具有解郁降火、清肝散结、补血调经等功效,还具有调节内分泌、促进新陈代谢等作用,如果月经期间适量喝红巧梅水,对于缓解痛经和促进经血排出也有一定的作用,因此,来月经通常能喝红巧梅水。但不能多喝,因为红巧梅性寒,如果一次性喝太多,可能会引起腹泻、经血不畅等现象,不利于身体健康。
此外,建议女性在月经期间要做好个人的卫生工作,勤换卫生巾、勤洗澡,以免滋生细菌,也要注意饮食以清淡、易消化为主,避免吃辛辣、生冷的食物。
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