经期可以跳绳吗

经期一般指月经。一般来说，月经期间不可以跳绳，容易出现不良反应。具体分析如下：
跳绳属于剧烈的活动，在跳绳过程中可能会加快盆腔部位的血液循环，会使经血排出过多，从而出现身体贫血、经量延长、月经淋漓等症状。一般月经期间不可以跳绳，在月经期间体质比较弱，身体免疫力持续低下，跳绳容易诱发盆腔炎、子宫内膜炎等病症，出现腹痛、乏力等症状，不利于身体的健康。
在月经期间，要注意多休息，不要进行剧烈运动，饮食营养要均衡，保持良好的个人卫生。