腰疼能跑步吗

一般来说，腰疼不能跑步，可能会加重症状。具体分析如下：
腰疼可能与腰肌劳损、增生性骨关节病、腰椎间盘突出症等因素有关，通常需要注意休息，避免剧烈运动。跑步属于比较剧烈的活动，如果腰疼的时候跑步，可能会导致腰部局部肌肉受损，或者使关节受到牵拉损伤，导致症状加重，不利于病情恢复。需要注意的是，腰疼症状严重时，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行镇痛。
患者应该规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，可以在医生的指导下通过按摩、热敷等方式缓解症状。