为什么晚上生酮，早上就没了

一般情况下，晚上生酮早上就没了可能是试纸失效、蛋白质摄入过量等原因引起的，需根据实际情况进行相应处理。具体分析如下：
1.试纸失效：晚上生酮早上就没了，可能是没有保存好试纸，使试纸失效，从而出现该情况。建议购买或选择新的试纸进行检测，一般可以测出较为准确的值。
2.蛋白质摄入过量：如果晚上生酮早上就没了，可能是晚餐时蛋白质摄入过量导致体内激素变化，容易使数值发生变化。注意合理安排饮食，测试前减少蛋白质的摄入量即可。
建议平时多吃营养丰富的食物，多喝水，适当运动，保持作息规律，可以促进身体健康。