痛经怎么办缓解疼痛，最快按摩方法是什么

一般来说，痛经可以选择多休息、服用药物等方法来缓解疼痛，不存在“最快按摩方法是什么”的说法，见效较快的按摩方法是轻柔小腹。具体内容如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。建议女性可以先多休息，不要劳累，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物来治疗。其次，女性还可以用温热的手掌轻轻地按摩小腹部，可以促进血液循环，从而较快的缓解该症状。
此外，女性平时应保持合理的饮食，不要吃生冷的食物，可以适当多喝温水，一般对身体有好处。