12岁不来姨妈怎么办

姨妈一般指月经。通常情况下，12岁不来月经，考虑是正常现象，一般不用特殊处理，但要注意合理饮食。具体分析如下：
一般来说，月经通常会在12-15岁来，如果12岁不来月经也是正常现象，因为个人体质不同，激素水平有一定差异，来月经的时间也有所不同，一般不需要特殊处理。平时注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如炸鸡、肥肉、猪肝等，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
日常生活中，还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，以免不利于生长发育。