腰椎舒缓器真的有用吗

一般来说，腰椎舒缓器通常真的有用，也要按照正确的方法来使用，否则会对身体造成伤害。具体内容如下：
腰椎舒缓器是一种按摩的仪器，主要起到放松肌肉、缓解肌肉紧张、增加腰背部的血液循环等作用，通常用来缓解腰椎间盘突出症、腰痛、腰肌劳损等病症。通常情况下，腰椎舒缓器一般真的有用，但也要遵医嘱使用，不要自己盲目使用，以免对肌肉和腰椎造成伤害。
此外，平时要多休息，不要干重体力活，以免加重病情，同时也要保持清淡的饮食，少吃有刺激的食物，如辣椒、洋葱等。