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排便多久算正常

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般来说,排便5-10分钟左右算正常,但存在个体差异性。具体情况如下:
排便的时间通常与年龄、饮食习惯、运动等因素有关。一般情况下,普通人排便5分钟左右算正常,如果是老年人,或是喜欢吃不易消化的食物、缺乏运动的人群,其排便时间可能会相对延长,一般10分钟左右算正常。需注意,如果排便时间超过10分钟,可能是便秘引起的,患者应该在医生指导下服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
平时适当运动,清淡饮食,早睡早起,适当运动,有利于身体健康。
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