6岁孩子体质差吃什么能增强体质

通常情况下，6岁孩子体质差吃补气健脾的食物、补气血的药物能增强体质。具体内容如下：
1.补气健脾的食物：6岁孩子体质差吃黄米、大麦、大豆、大枣、胡萝卜、苹果等补气健脾的食物能增强体质，提供能量的密度比较高，可以促进6岁孩子的神经系统生长发育。
2.补气血的药物：6岁孩子正处于生长发育时期，如果体质差引起乏力、头晕、头疼、食欲下降等症状，家长在医生的指导下给6岁孩子服用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、槐杞黄颗粒、贞芪扶正颗粒等药物进行调理。
在日常生活中，家长也可以带6岁孩子适当参加户外运动，比如慢跑、打球、爬山等，可以增强机体的免疫力，作息规律，保证充足的睡眠时间，有利于生长发育。