腿部抽筋后疼痛，睡觉有帮助吗

抽筋一般指肌肉痉挛，腿部肌肉痉挛后疼痛，睡觉一般没有帮助，通过睡觉并不能缓解或改善腿部肌肉痉挛的现象，具体内容如下：
肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。睡觉通常不能缓解腿部肌肉痉挛的现象，并且大多数腿部肌肉痉挛的患者会因为疼痛难以入睡。发生腿部肌肉痉挛时，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解疼痛，平时应注意钙的补充和腿部保暖，可以多吃含钙量丰富的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素AD软胶囊等药物进行补钙。