7岁儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好

通常情况下，7岁儿童喝奶粉和纯牛奶都比较好，两者所含的营养价值都可以满足儿童的需要，具体内容如下：
7岁儿童已经处于学龄期，此时生长发育需要大量的营养，奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，目前有专门针对学龄儿童的奶粉，其中包含了维生素、矿物质等儿童成长所需要的营养成分，所以可以适量喝奶粉；纯牛奶中富含钙、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，7岁儿童的肠胃发育得较为完全，可以直接吸收纯牛奶中的营养成分，可以起到补钙的作用。所以，7岁儿童喝奶粉和纯牛奶都比较好。
在儿童生长发育期间，家长应注意均衡饮食，多给孩子吃营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，但应控制儿童一次性摄入的食物量，避免引起肠胃不适。