哺乳期可以吃小龙虾吗，对宝宝有什么影响

通常情况下，哺乳期可以适量吃小龙虾，对宝宝一般没有较大影响，但建议女性注意饮食清淡，具体内容如下：
小龙虾富含蛋白质、钙元素、氨基酸等营养物质，女性在哺乳期吃小龙虾通常可以为身体补充营养，有利于提高身体免疫力，对身体较好，所以哺乳期通常可以适量吃小龙虾，通常不会影响宝宝的生长发育。但女性在哺乳期需要保持饮食清淡，尽量避免吃辛辣油腻的食物，建议女性尽量吃清淡的小龙虾，以免影响母乳质量，导致宝宝上火。