绿豆、花生煮水喝能减肥吗

通常情况下，绿豆、花生煮水喝能减肥，但一般不建议多喝，具体内容如下：
绿豆、花生一般都富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，绿豆、花生煮水喝通常可以清热去火，还可以促进人体新陈代谢，加速人体毒素的排出，有利于减肥，所以绿豆、花生煮水喝一般能减肥。但由于绿豆是一种寒性食物，一般不能多喝，以免刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。减肥期间，建议患者坚持运动，如仰卧起坐、慢跑、骑行等，有利于消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。