脚底按摩上午好还是下午好

通常来说，脚底按摩上午和下午都不算好，晚上进行脚底按摩比较好。具体分析如下：
脚底按摩属于一种比较常见的理疗，脚底有多个穴位，通过局部按摩可以达到舒筋通络、促进血液循环、缓解身体疲劳等功效。人在上午和下午的时候精力比较旺盛，一般不需要做脚底按摩，否则可能会增加血流量，还会出现皮肤温度上升和身体出汗等现象。而到了晚上可能会出现身体疲劳、下肢水肿、四肢无力等现象，可以使用温热水泡脚，在5分钟到15分钟之后可以扩张血管和促进脚部的血液循环，此时进行脚底按摩既能疏通经络、调理气血，还能镇静安神、缓解疲劳等，从而有助于睡眠。