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绿色的菊花可以泡水喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

绿色的菊花一般是指绿菊,通常情况下,绿菊可以泡水喝,但是要注意适量。具体情况分析如下:
绿菊属于菊科的植物,通常是可以泡水喝的,可以起到清肝明目、提高食欲、清热降火、平肝明目等作用,绿菊中含有类黄酮的物质以及胡萝卜素,可以起到抗自由基的作用,增强皮肤抵抗力以及减少黑色素沉积,对眼睛也能起到明显的保护作用。但是绿菊的性质比较寒凉,泡水喝时要避免一次性喝太多,否则可能会出现腹部疼痛、腹泻、腹胀等症状,不利于身体健康。
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