宝宝吃草莓有什么好处和坏处

通常情况下，宝宝吃草莓可能有保护视力、促进消化等好处，但如果吃太多，可能会引起腹泻，具体分析如下：
一、好处
1.保护视力：草莓中富含丰富的维生素C、胡萝卜素与维生素A等营养物质，在一定程度上具有维护上皮组织健康、明目养肝、促进生长发育等功效，还有助于改善夜盲的症状。
2.促进消化：草莓中含有丰富的果胶、纤维素、叶酸等营养物质，可以促进肠道的蠕动，促进肠道内的食物消化，在一定程度上还具有改善便秘、预防痤疮等功效。
二、坏处
草莓是一种偏凉性的水果，如果宝宝吃太多草莓，可能会导致肠胃不适，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以宝宝不宜吃太多草莓。