月经期间可以垫腰睡觉吗

一般情况下，月经期间可以垫腰睡觉。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，由于盆腔充血和前列腺素的作用，可能会引起下腹和腰部下坠不适，以及子宫收缩痛。睡觉时在腰部垫东西可以缓解腰椎压力，帮助腰椎恢复正常的生理曲度，可以在短期内缓解患者的不适感，放松腰部肌肉，缓解腰肌的过度拉伸，改善局部血液循环，所以月经期间可以垫腰睡觉，但是需要注意，注意控制高度，不可以垫得太高。