月经期间可以吃苹果吗

通常情况下，月经期间是可以吃苹果的，适量吃苹果不会对月经造成不利的影响，具体分析如下：
苹果中富含维生素C、果胶、鞣酸、脂肪、糖类、胡萝卜素、有机酸等大量的营养物质，可以起到促进消化、润肠通便的效果，对子宫内膜的修复也有一定的帮助。如果患者在月经期间的抵抗力比较差，适当吃苹果可以补充维生素，提升患者的抵抗能力，还可以起到促进体内毒素排出的作用，对月经期间的患者有一定的帮助。
不过，在月经期间吃苹果时，要尽量选择常温的苹果，以免对子宫产生刺激。