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来姨妈喝牛奶有什么影响

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

姨妈一般是指月经。通常情况下,来月经喝牛奶可以补充身体营养,也可能会有子宫受凉、刺激肠胃等影响。具体情况如下:
1.补充身体营养:牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙等营养物质,来月经时,身体会比较虚弱,喝牛奶可以补充身体营养,促进身体恢复。
2.子宫受凉:来月经期间如果喝冷牛奶,可能会导致子宫受凉,引起经血运行不畅,容易造成痛经或使痛经症状加重。
3.刺激肠胃:来月经时,身体比较虚弱,喝冷牛奶或者是牛奶饮用过多,都容易刺激肠胃,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
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