五岁宝宝晚上睡觉前可以吃什么

一般情况下，五岁宝宝晚上睡觉前可以吃香蕉、牛奶、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙片、复合维生素B片等药物。具体情况分析如下：
一、食物
1.香蕉：香蕉含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素E等营养成分，并且营养高、热量低，具有调节血压、预防抽筋以及防治便秘的功效。
2.牛奶：牛奶富含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、芦丁、泛酸等营养物质，可以促进大脑神经细胞的发育，起到助眠的功效，还可以增强机体免疫力。
3.蜂蜜：蜂蜜含有葡萄糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等营养物质，具有改善疲劳、促进睡眠以及润肠通便的功效，可以促进五岁宝宝的生长发育，增强抗病能力，所以晚上睡觉前可以吃。
二、药物
1.葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片为矿物质药，用于预防和治疗钙缺乏症，需要遵医嘱使用。
2.复合维生素B片：复合维生素B片为维生素类药，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良，但需遵医嘱使用。