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胃不好的人能多吃石香菜吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

石香菜一般指的是留兰香。通常情况下,胃不好的人不能多吃留兰香,应该适量吃。具体情况分析如下:
留兰香是唇形科薄荷属植物,可以将其嫩枝、叶作为调味香料来食用,还可以将其作为一味中药材来使用,留兰香具有解表、和中、理气等功效,对于感冒、咳嗽、胃痛、腹胀等病症能起到辅助治疗的效果,因此胃不好的人适量吃留兰香可以起到调理肠胃的作用,但是如果胃不好的人过多的吃留兰香,可能会加重胃的负担,进而导致胃不好的人的病情进一步加重,因此胃不好的人不能多吃留兰香。
建议胃不好的人平时除了注意饮食外,还应适当的进行运动,比如散步、慢跑、做操等,调理肠胃的同时,还能提高免疫力。
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