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宝宝咳嗽能吃什么水果

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,宝宝咳嗽可以适量吃苹果、梨子、橙子等水果,这几种水果里面的水分比较充足,有利于宝宝恢复健康,具体内容如下:
1.苹果:苹果可以入药,具有益胃、生津、除烦和醒酒的功效,主治津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀、饮酒过度等,其中含有丰富的维生素、糖类等,宝宝适量食用可以增强身体免疫力,抵御外来的细菌和病毒感染,促进身体恢复。
2.梨子:梨子含有丰富的果浆、葡萄糖、苹果酸、维生素等营养成分,具有解渴、清肺止咳等作用,宝宝咳嗽可以适量吃梨子,能够改善咳嗽症状。
3.橙子:橙子含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分,具有止咳化痰的作用,适量吃橙子对宝宝咳嗽有很好的改善作用,同时还能够给身体补充水分,增加营养物质。
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