哺乳期吃紫薯，宝宝会胀气吗

紫薯具有较高的营养价值，富含花青素、钙元素、铁元素、膳食纤维等营养成分。通常情况下，哺乳期吃紫薯，宝宝是否会胀气取决于产妇吃紫薯的量。如果产妇在哺乳期少量吃紫薯，宝宝一般不会胀气；如果产妇在哺乳期过量吃紫薯，宝宝可能会胀气。具体情况分析如下：
1.少量：产妇在哺乳期少量吃紫薯可以促进产妇的营养吸收，一般不会影响乳汁的分泌与乳汁的质量，通常不会导致宝宝胀气。
2.过量：紫薯是一种易产气的食物，若产妇在哺乳期过量吃紫薯，可能会导致胃肠道内产生较多的二氧化碳，易出现腹胀、反酸等症状，也可能会影响产妇乳汁的分泌与乳汁的质量，可能会导致宝宝胀气。产妇一般可以在医生的指导下给宝宝服用健胃消食片进行治疗，也可以顺时针按摩宝宝的腹部，以缓解宝宝胀气的症状。