腿筋掰了，动不了，脚都凉

腿筋掰了，动不了，脚都凉可能是肌腱损伤、骨折、筋膜炎等原因引起的，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：
1.肌腱损伤：肌腱损伤主要创伤引起的，可能因钝性暴力或尖细锐物所致，也可能是肌腱的劳损或长期反复轻微受伤所致，可能会表现出腿筋掰了，动不了，脚都凉的现象，患者可以通过肌腱缝合术、肌腱转移修补术等手术进行治疗。
2.骨折：骨折指外力作用导致的骨的完整性中断或连续性丧失，以患处疼痛、肿胀、僵硬等为主要表现，所以腿筋掰了，动不了，脚都凉可能是骨折引起的。建议患者注意休息，清淡饮食，补充营养，同时可以通过骨折复位石膏、小夹板固定、绷带包扎法等方式进行治疗。
3.筋膜炎：筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常表现为疼痛、肌紧张、肌无力等，所以腿筋掰了，动不了，脚都凉可能是筋膜炎造成的。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠喷雾剂、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，同时应注意休息，避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜水果。