肌肉拉长能起到放松作用吗

通常情况下，肌肉拉长能够起到放松的作用，具体分析如下：
肌肉拉长一般是指将局部的肌肉拉伸，肌肉拉长一般可以牵拉肌肉部位的软组织，通常能够放松局部的肌肉，还可以加速血液循环，从而促进乳酸的代谢，减少乳酸的堆积，一般能够缓解肌肉酸痛的情况，对身体较好，所以通常情况下，肌肉拉长能够起到放松的作用。但建议患者在肌肉拉长时，尽量在专业人士的指导下进行，以免用力不当，导致肌肉拉伤，出现疼痛的症状，不利于放松。