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学前儿童肥胖的原因是什么

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

学前儿童肥胖的原因可能是不良的饮食习惯、遗传、肥胖症等,不同的原因可以采取不同的方式进行治疗。具体分析如下:
1.不良的饮食习惯:如果学前儿童喜欢食用甜食、油炸类食物等,或者喜欢暴饮暴食,这些不良的饮食习惯可能会造成热量摄入大于消耗,从而导致肥胖,所以学前儿童肥胖的原因可能是不良的饮食习惯。遇到这种情况,建议学前儿童改善不良的饮食习惯,可以适量进食新鲜的蔬菜水果,如白菜、苹果等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于控制体重。
2.遗传:肥胖具有一定的遗传倾向,所以学前儿童肥胖的原因可能是遗传,遇到这种情况,建议家长根据学前儿童的爱好、身体状况等,帮助学前儿童选择合适的运动项目,例如散步、跑步、游泳、骑车等,这样不仅可以控制体重,还可以提高身体免疫力。
3.肥胖症:肥胖症一般是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病,所以学前儿童肥胖的原因可能是肥胖症,建议家长让学前儿童适量食用蔬菜、水果、谷物等富含纤维素的食物,例如胡萝卜、草莓、大麦、玉米等,还要适当进行运动,通常有利于控制体重。
在干预过程中,家长应保持良好的心态,切忌采用偏方。
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