怀孕吃猪肝有什么好处

怀孕一般指妊娠，妊娠吃猪肝的好处有预防缺铁性贫血、增强抵抗力、明目等。具体情况分析如下：
1.预防缺铁性贫血：猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素可以调节与改善人体内的造血功能，能在一定程度上预防缺铁性贫血。
2.增强抵抗力：猪肝富含蛋白质、卵磷脂、钙、铁、锌、硒等营养元素，有助于增强孕妇的抵抗力，补充每日营养所需，有助于胎儿的生长发育。
3.明目：猪肝中含有丰富的维生素A，适量食用能帮助保护视力，缓解眼睛疲劳，起到明目的作用。