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感冒要注意什么

刘尧副主任医师

内科山东省立医院

一般情况下,感冒要注意多喝水、多休息、饮食调理等。具体情况分析如下:
1.多喝水:感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,临床表现为鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热、全身不适等,患者需要多喝水,促进身体新陈代谢,加快体内毒素排出来,有助于患者恢复。
2.多休息:患者在感冒之后,身体的消耗通常会比较大,并且还伴随有身体乏力的症状,所以患者需要注意多休息,有助于身体的恢复。
3.饮食调理:患者在感冒之后可能会出现咳嗽、头痛等情况,需要注意饮食调理,以清淡、易消化的饮食为主,如小米粥、蔬菜粥等,避免刺激咽喉,加重不适感。
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