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流产坐月子注意事项有哪些

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,流产坐月子注意事项有饮食、休息、卫生等。具体分析如下:
1.饮食:流产坐月子期间应适当多吃高蛋白、清淡、易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋、鸡汤等,同时需要注意饮食搭配,保证营养均衡,尽量少吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
2.休息:流产坐月子期间应该保证充足的休息和睡眠,避免过于劳累和剧烈运动,尽量保证作息规律,同时也要保证居住环境温湿度适宜,避免机体受凉。
3.卫生:流产坐月子期间应该养成良好的卫生习惯,勤换洗内衣内裤,定期消毒衣物,同时禁止盆浴和性生活,可以采用淋浴的方式进行洗澡。
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