例假多少天来一次是正常的

例假在医学上是指月经。一般来说，月经21~35天来一次是正常的，具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常具有周期性，一般在21~35天左右，经量一般在20~60毫升左右。如果卵泡的发育速度比较快，那么月经周期也会相对比较短，通常在21天左右；如果卵泡的发育速度比较慢，那么月经周期也会相对比较长，通常在35天左右。
需要注意的是，女性在月经期间应该养成良好的卫生习惯，勤换洗内裤；还要合理饮食，多以温热的食物为主。