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大姨妈期间能喝蜂蜜水吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈一般指月经。一般来说,月经期间能喝蜂蜜水,但应该适量。具体分析如下:
蜂蜜水含有丰富的维生素、葡萄糖、果酸、钙、铁等营养成分,具有补中润燥、止痛解毒等功效。一般来说,月经期间能喝蜂蜜水,因为月经期间女性身体通常处于比较虚弱的状态,喝蜂蜜水可以补充身体所需的能量,提高身体的免疫力,还可以促进血红蛋白的合成,防止出现贫血的情况。但是蜂蜜水含糖量较高,女性应该适量喝,以免出现肥胖的现象。
需要注意的是,女性月经期间需要注意多休息,同时做好保暖工作,以免身体着凉,引发其他不良症状。
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