经期多吃什么有助于排出淤血

“经期多吃什么有助于排出淤血”的说法是不正确的，通常情况下，经期适量吃益气补血的食物，或在医生的指导下吃活血化瘀的药物，有助于排出淤血，具体分析如下：
1.益气补血的食物：部分女性气血不足，血液循环受阻，可能会导致经血排出不畅，容易淤积在体内，女性平时可以适量吃益气补血的食物，如桂圆、红枣、枸杞等，这些食物能够补益气血，在一定程度上能促进淤血快速排出。
2.活血化瘀的药物：如果女性存在宫寒的情况，可能会导致经血受寒凝结成血块，使经血排出不畅，此时女性一般可以在医生指导下吃益母草颗粒、新生化颗粒、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗，这些药物能起到活血化瘀的作用，有助于女性排出淤血。