女生雄性激素过多怎么改善

女生雄性激素过多，一般可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法来改善，具体分析如下：
1.日常护理：建议女生保持规律作息，减少熬夜，保证充足的睡眠；平时可以适当进行体育运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等，有助于缓解雄性激素过多的症状。
2.饮食调理：建议女生注意饮食营养均衡，可以适量补充富含维生素、锌元素的食物，比如莴苣、卷心菜、西红柿、牡蛎、扇贝等，一般有助于改善雄性激素过多的症状。
3.药物治疗：女生雄性激素过多，可以按医嘱使用补充雌激素的药物，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等。