怎么判断大姨妈什么时候来

大姨妈是指月经。一般情况下，判断月经什么时候来，女性可以从月经周期、身体表现、子宫内膜厚度等方面来判断。具体内容如下：
1.月经周期：如果女性的月经周期比较规律，则可以通过记录月经周期来判断月经什么时候来。一般情况下，月经周期为21-35天，女性可以通过自己的月经周期和上一次月经来的时间，判断下一次月经什么时候来。
2.身体表现：女性在月经来之前，可能会出现白带增多、下腹轻微疼痛、胸胀、腰酸等症状，如果女性出现了上述症状，则可能说明月经即将来临。
3.子宫内膜厚度：女性还可以前往正规医院，通过B型超声波检查了解体内子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度达到10mm以上，通常提示女性即将来月经。