哺乳期女性吃什么有助于奶水增多

一般情况下，哺乳期女性通常吃营养丰富的食物、催乳的药物等，有助于奶水增多。具体分析如下：
1.营养丰富的食物：营养不良、产后身体虚弱等原因可能会导致奶水较少，此时哺乳期女性可以吃营养丰富的食物进行调理，一般可以适当补充鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等汤类，也可以适当吃花生、杏仁、核桃等食物，从而促进乳汁分泌。
2.催乳的药物：泌乳素分泌较少可能会导致奶水较少，此时哺乳期女性可以在医生的指导下使用催乳的药物，以促进泌乳素分泌，一般有下乳涌泉散、催乳颗粒、复方王不留行片等药物，此外，女性也可以在医生的指导下使用通草、路路通等中药材调理身体，从而促进乳汁分泌。