叶酸要间断时间补充吗

叶酸一般不要间断时间补充。患者应该在医生的指导下持续性、适量补充叶酸，不能自行更改服用时长，具体分析如下：
如果患者处于备孕或怀孕阶段，通过适量补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形、胎儿先天性疾病等问题，能够促进胎盘健康发育。一般来说，患者在备孕、怀孕的三个月之内在医生指导下补充叶酸应保持持续性，叶酸一般不要间断时间补充。如果孕妇间断补充叶酸，体内叶酸浓度可能达不到发挥作用的水平，有可能会导致葡萄胎、无脑儿、脊柱裂等情况发生。所以医生一般会建议备孕、怀孕的女性持续性、适量补充叶酸，预防上述不良情况的发生。
女性可以通过食物摄入叶酸，比如适量吃新鲜果蔬、动物肝脏等，还可以适当晒太阳，以此增加叶酸摄入、促进叶酸吸收。