来月经的女性吃榴莲有什么好处

一般情况下，来月经的女性吃榴莲可以预防贫血、缓解痛经、改善便秘等。具体分析如下：
1.预防贫血：榴莲中含有丰富的维生素、钙元素、铁元素以及多种氨基酸等营养成分，来月经的女性吃榴莲，可以为身体补充所缺失的营养，起到预防贫血的作用。
2.缓解痛经：榴莲属于热性水果，具有补血、散寒的功效，来月经的女性如果出现痛经的情况，吃榴莲能够促进经血排出，有利于缓解痛经的症状。
3.改善便秘：榴莲当中含有丰富的膳食纤维，来月经的女性吃榴莲能够促进胃肠蠕动，加快胃内食物的消化和吸收，对改善便秘有一定的作用。