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怀孕可以吃黄瓜吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,怀孕一般可以吃黄瓜,但应适量吃,具体分析如下:
黄瓜的营养价值比较高,怀孕一般可以吃黄瓜,因为黄瓜当中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,具有清热、解毒、利尿等功效,孕妇怀孕吃黄瓜可以为身体补充多种营养,有助于促进胃肠蠕动,能有效预防便秘,还能增强免疫力,有利于胎儿的生长。并且,黄瓜味甘,孕妇怀孕吃黄瓜能增强食欲。但是,孕妇怀孕应适量吃黄瓜,因为黄瓜属于凉性的食物,孕妇吃过多的黄瓜可能会对胃肠造成一定的影响,容易引起寒气入侵,从而可能会诱发宫缩,不利于胎儿的生长与发育。
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