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怀孕时可以吃柚子吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,如果女性胃肠功能比较好,怀孕时可以适当地吃柚子,但是要注意适量,不要吃太多;如果胃肠功能比较差,怀孕时通常不可以吃柚子。具体分析如下:
柚子中富含丰富的维生素C,同时还含有钾、镁、铁、锌等微量元素。如果女性胃肠功能比较好,怀孕时适当地吃柚子,能够补充身体所需的营养物质;此外,柚子中还含有大量的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用,从而预防便秘;但柚子是寒性的水果,一次不能吃太多,以免出现肠胃不适。如果女性胃肠功能比较差,怀孕时通常不能吃柚子,因为吃太多寒性的柚子,可能会导致脾胃虚寒,从而引起消化不良,出现腹泻、腹痛等症状。
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