皮肤下长了一个硬疙瘩，不痛不痒

皮肤下长了一个硬疙瘩，不痛不痒可能是毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿等疾病导致的，治疗方式通常有改善生活习惯、使用药物等，具体分析如下：
1.毛囊炎：肥胖、久坐等因素容易导致毛囊发生炎性反应，从而引发毛囊炎，临床症状为小疙瘩，因此皮肤下长了一个硬疙瘩，不痛不痒可能是毛囊炎导致的。在日常生活中，建议患者积极参加户外体育活动，能够增强体质，还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、哈西奈德乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.痤疮：饮食辛辣、精神压力大等因素容易导致毛囊的皮脂腺发生炎性感染，从而引发痤疮，临床症状为丘疹、泛红等，因此皮肤下长了一个硬疙瘩，不痛不痒可能是痤疮导致的。建议患者平时的饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，还可以在医生的指导下使用氢化可的松乳膏、地塞米松片、地奈德乳膏等药物进行治疗。
3.皮脂腺囊肿：饮食不节制、生活不规律等因素容易导致脸部的油脂分泌过多，油脂容易在皮肤表面堆积，形成皮脂腺囊肿，临床症状为囊肿、疙瘩等，因此皮肤下长了一个硬疙瘩，不痛不痒可能是皮脂腺囊肿导致的。患者在日常生活中应遵循少食多餐的原则，平时注意休息，避免过度劳累，还可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、异维A酸凝胶等药物进行治疗。